OUTILS ACCESSIBLES À TOUS ET EN TOUT TEMPS
BANDES AUDIO
Durée : 21:12
Durée : 36:22
Durée : 14:14
Durée : 06:48
Durée : 20:57
Durée : 16:57
Durée : 16:57
Durée : 20:35
Durée : 20:45
Durée : 18:37
Durée : 06:54
RÉFÉRENCES TEXTES ET VIDÉOS
Voici des liens pour des textes et vidéos mis en références par l’équipe de Prise II :
Mieux vivre avec l’anxiété
Atelier 1
Atelier 2
Atelier 3
Atelier 4
Atelier 5
Atelier 6
Atelier 7
Atelier 8
Introduction à la pratique d’amour bienveillant (25 min)
La pierre de l’instant présent (7 min)
Le balayage corporel (29 min)
La respiration bienveillante (18 min.)
Méditation assise (25 min)
Méditation corps, sécurité et coeur (23 min)
Méditation de bienveillance pour soi (23min)
Méditation de gratitude (23 min)
Méditation de la montagne (20 min)
Méditation d’ouverture (8 min)
Méditation du matin (7 min)
Observer et cultiver la gratitude (26 min)
Pratique d’autocompassion (15 min)
Pratique d’autocompassion RAIN (18 min)
Pratique de méditation d’amour bienveillant (38 min)
Pratique de tapping pour l’anxiété (8 min)
Pratique sensorimotrice (8 min)
Une pause d’autocompassion (6 min)
L’Art au sein du mouvement communautaire au Québec: différentes pratiques aux impacts pluriels
Tendre une oreille attentive à Haïti
Communauté LGBTQ+ et santé mentale
Les pratiques sensibles aux traumas pour retrouver l’équilibre en soi
Le droit à la santé, un levier
Des mesures d’exception de moins en moins exceptionnelles!
Acupuncture sociale et ressources alternatives en santé mentale : une alliance porteuse d’espoir
Gestion autonome de la médication (GAM) et Entraide L’Alternative fois deux!
Et si on écoutait autrement ? Invitation à découvrir et explorer le Mouvement des entendeurs de voix.
Découvrir l’approche Open Dialogue
Document de référence, PDF
Intervention féministe intersectionnelle : Transformer notre savoir-penser. Les enjeux de Santé Mentale des femmes
Document PDF de reéférence
La pandémie, la détresse, l’équité : qu’avons-nous appris?
Le silence sur nos maux – 1ère partie
Sommeil et insomnie : Mythes et réalités
Méditation vipassana : une pratique millénaire pour gérer l’anxiété par R. Dault
Regard sociologique sur les formes contemporaines de l’anxiété de V. De Courville Nicol
Le stress et les études. Quoi faire? Quoi comprendre ? par F. Landry
Épisode 1 : Se réapproprier sa vie
Histoire de voix. Paroles d’entendeurs : Un documentaire sur les entendeurs de voix
Prise II et la Recherche